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弗吉尼亚大学可利用的十大资源

所有学生都应该充分利用线上和实体资源。

Anna Mason是本报的十佳作家。
Anna Mason是本报的十佳作家。

本文不表达译者的观点和立场,具体信息请参考原文

原作者:Anna Mason

译者:Feiyang Liu

1. 心理咨询服务

弗大的学生健康和福利部门创建了一个名叫TimelyCare的免费应用程序,供学生在方便的时候进行远程医疗预约,并为学生提供心理咨询服务。TimelyCare是你初诊的最好选择,他可以最快地提供诊疗。CAPS总有一个值班临床医生。他们免费为学生提供长期心理治疗和咨询服务。但尽管如此便利,大家仍需注意CAPS因等待时间而遭到大量批评。除此之外,弗大的女性中心也免费为男性和女性提供咨询服务,以及团体理疗服务。

2. 学生健康中心

除了心理健康方面的资源外,弗大还提供免费的医疗就诊和咨询。学生健康中心向所有在籍学生提供营养、妇科和初级保健等服务。这里还为学生提供化验、过敏诊所和疫苗接种。每次我重回学校都会染上点感冒或鼻窦炎,要是没有学生健康中心,我过去三年的生活会很悲惨。请线上访问你的Healthy Hoos账户进行预约。

3. 写作中心

弗大习作中心首选线上会面,但学生可以在弗大写作中心网站上预约当面修改。每次预约都有25或50分钟的时间与一位协助你写作的本科生或研究生导师交流。我在写第一篇研究论文时去了写作中心,确保我在研究的基础上得出正确的论点,如果没有他们的帮助,我肯定无法完成那篇论文。

4. 出国留学

弗大的国际学术办公室(International Studies Office)有很棒的海外学习项目。你几乎可以去世界上任何地方,并将相关学分应用于几乎任何专业。国际学术办公室的顾问可以帮助你挑选项目、协助完成申请过程,并确保你在出国前做好准备。我有许多朋友都在国外留学了一学期。他们总是带着最独特的经历和故事回来。

5. 职业中心

我个人认为,就业中心是大学里最好的资源之一,也是最理所当然应该存在的。从修改简历到有雇主在场的职业介绍会,再到模拟面试,就业中心都能做到。我个人在毕业后不知道自己想做什么的时候,参考了就业中心的职业建议,并在去年夏天申请实习的时候获得了简历方面的帮助。

6. 图书馆

许多教授协助展示了图书馆的大量资源,而这些资源事实上可以延伸到每个话题。图书馆可以用来做的最好的事情之一是为论文寻找一手和历史资料。大学的图书馆员非常了解如何完成论文或分析研究。图书馆也是一个绝妙的学习场所,有开放的桌子和可预约的房间,用于小组项目或安静、不受干扰地学习。

7. 学院教导副主任

我的教导副主任在许多方面帮助我在弗大过得游刃有余,从确保我可以在大四考进硕士追溯到帮助我在大一适应大学生活。他们是一个除你的常规导师之外很好的讨论专业及其他任何事情的咨询对象很好的选择。教导副主任的一个特别之处是你在整四年中都与他们保持关系。这很重要,因为许多学生在第二年决定了专业后就更换了常规导师。

8. 你的同龄人

在整个本科期间,我从周围高年级同学那里学到了很多东西,他们经历过那些让大学透不过气来的经历。事实上,在我姐妹会的学姐建议我去了解一下前,我都不知道我的专业的存在。她打开了一个充满可能的世界,而这个世界是如果我不向我年长的同龄人寻求帮助则永远不会知道的。校园里的每个人都应该利用周围的人脉——他们和这个清单上的其他选择一样,都是你的资源。

9. 学习空间

除了图书馆外,校内还有很多学习的地方。 New Cabell的玻璃自习室是我最喜欢的房间,在课间去非常方便。多元文化学生中心、跨宗教学生中心、拉丁裔中心和LGBTQ中心都位于Newcomb,且都有供学生团体聚集、会面和学习的空间。1515也是一个很好的校外学习选择。除外还有the Corner的星巴克和Downtown Mall的Grit咖啡。

10. 安全资源

安全乘车系统(“SafeRide”)和应急管理办公室是两个校园周围旨在保证学生安全的资源。安全乘车系统是一个很好的资源,学生可以避免在晚上自己走路回家。虽然不是没有遭受过批评,但那些显眼的身穿黄色霓虹灯背心的大使们也在校园周围出现,虽然他们不持有任何管治权力。如果你觉得没问题,你可以要求一个大使在晚上送你回家。

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